感冒病症食疗温补喝哪些汤好

　　人在感冒以后除了吃药多休息多喝水以外，我们还可以在饮食上下功夫，让我们感冒好得更快，那如人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。果感冒发烧咳嗽了日常可以吃恢复人的精气神来说都有好的帮助，哪些温补时才来帮助我们恢复感冒情况的呢?想要通过食疗来恢复感冒，今天小编就来跟大家分享一下感冒病症食疗温补喝哪些汤好。

　　具体的解答如下;

　　1、黄芪母鸡汤

　　材料:老母鸡一只、黄芪30克、红枣若干、葱白和姜。

　　做法:母鸡洗净,汆水捞起;黄芪洗净,稍浸泡几分钟;红枣、葱白和姜洗净,红枣拍扁去核,葱白切长段,姜切片;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个小时,下盐调味即可食用。

　　2、海带豆腐汤

　　材料:海带结半斤、北豆腐一盒,姜片、葱丝、盐、鸡精适量。

　　做法:海带结洗净备用,豆腐切成3厘米见方的块;加油适量,五成油温时,放入姜片、葱丝爆香;加入豆腐,放盐;约1分钟煎至微黄,翻炒;放入海带,翻炒大约一分钟;加水,漫过主料1厘米,加入鸡精;继续大火烧,大约8分钟,剩少许汤,即可出锅。

　　3、白芷芫荽滚鱼头汤

　　材料:白芷10克、芫荽30—40克、鱼头1补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。个、猪肥肉100克、生姜5片。

　　做法:各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪肥肉滚至熟,下芫荽和食盐便可。

　　想要疾病快速的恢复日常，融入我们生活中的吃食，还有习惯生活来说，都是非常的重要的，以上分享的三种汤都对于恢复我们感冒，如果是感冒了，可以给家里人煲以上三种清淡适合感冒时候喝的汤来，帮助我们感冒恢复。