生姜红糖水的功效

生姜红糖水【生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。】就是我们俗称的姜汤，喝点热姜汤能让身体出汗，达到祛寒的效果，在寒冷的冬天，如果你感觉自己要感冒，可以喝点生姜红糖水。下面我们就来具体看看生姜红糖水的功效。

生姜红糖水的功效

1.调理产后气血

很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚，此时喝生姜红糖水能及时增加血容量，有利于后期的调理。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

2.预防感冒

生姜红糖水有极好的预防感冒的效果，如果是受到风寒感冒【风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。】引起头痛发热、鼻塞咳嗽、咽喉肿痛【咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。】等症，喝上一碗生姜红糖水发发汗，寒邪即会随汗流出，能有效治疗风寒感冒。

3.体力恢复

生姜红糖水可以补充纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。能量，恢复体力，尤其对产后恢复【产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。】有帮助，产妇在生完孩子后嗜血过多，力气全无，喝点生姜红糖水可以增加血容量，恢复体力，对子宫收缩，恢复，恶露的排出有很大作用。

4.缓解痛经

生姜味辛、性微温，红糖性温、生身以养寿为先，养身以却病为急。味甘【味甘是指某一种草药或动物性、植物性食物等对人的味觉感受器刺激后在味觉中枢引起的甘甜的感觉。】、入脾，两者都可以祛寒，适用于手脚冰凉、畏寒等寒性体质的人群，常用于缓解因为宫寒导致的痛经。另外，生姜红糖水一定要趁热喝下。

5.调理月经

红糖的功效对于痛经有治疗效果，生姜可以暖宫，暖胃，二者结合，对于女性的月经方面有很大作用，使月经拍的更加通顺，活血。生姜红糖水还可以改善月经后的气色问题，中晚餐之前喝一杯，能够是气色恢复红润。

6.防治贫血

红糖当中含有大量的铁，铁能形成血红素，能够增加血红蛋白的携氧能力，并且红糖水能够为人体提供铁元素，可以起到防治缺铁性贫血以及缓解因为贫血导致的各种不适症状。

看完上文的介绍后，相信大家对生姜红糖水的功效已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。