木瓜的功效与作用及禁忌

木瓜，热带水果，木瓜是在果树上长出的一种果实，木瓜的外形就像一个椭圆卵形或椭圆长圆形木瓜里的肉肉非常好吃，得到大家的广泛接受，果皮美观又不失光滑，其果肉嫩又细致，味道上香甜浓郁，汁水又多。我们常吃的是指番木瓜，其主要成分是木瓜蛋白酶【木瓜蛋白酶（Papain），又称木瓜酶，是一种蛋白水解酶。】和类胡萝卜素【类胡萝卜素( carotenoids)是一类重要的天然色素的总称, 普遍存在于动水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。物、高等植物、真菌、藻类的黄色、橙红色或红色的色素之中。】。那么，木瓜的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来为大家解答。

木瓜的功效与作用

1、舒筋活络【舒筋活络，属四字成语，指舒展筋骨，使经络畅通。】

可以用于风寒湿邪，痹阻经络，气血运行不畅所致的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急、肢体麻木等症状的治疗，是治疗风湿痹证的要药。比如临床常见的颈椎病、腓肠肌痉挛【简介 腓肠肌痉挛，即“小腿抽筋”。】、风湿、类风湿性关节炎【类风湿性关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。】、骨性关节炎【骨性关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎" name="description"> 】等均可以在辨证论治的基础上加入木瓜进行调理。

2、祛湿气

木瓜也有祛湿的作用，可以用于胃肠道痉挛、虚寒性的腹痛、腹泻、呕吐、反酸以及饮食积滞【饮食积滞证，中医病证名。】、消化不良【消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。】所致的胃胀、便秘、嗳气等症状的治疗。此外，木瓜中也含有大量的水分、碳水化合物【碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。】、蛋白质、脂肪以及多种维生素，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病的能力。

3、丰胸

此外，由于足阳明胃经【足阳明胃经是人体十二经脉大步走，小步跑，万步比较好。之一。】的循行路线经过人体的乳房部位，而木瓜有健胃的作用，木瓜中有木瓜酶，具有促进乳腺血液循环，有助于促进胸部发育，预防乳腺方面疾病所以木瓜也可以用于女性丰胸的辅助治疗。木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜里含有的霉素对我们的身体有很好的解毒功效，据可靠实验显示，我们每天只需大约两百克的木瓜，就能排除人体内的各种有害毒素，对女性还有排毒养颜的功效。

木瓜的禁忌

1，忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。

2，每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱【番木瓜碱，多年生常绿草草本果树，叶大，簇生于茎的顶端，有5～7掌状深裂，花有单性或完全花，有雄株、雌株及两性株。】对人体稍微有一丁点毒性。

3，腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。

以上就是木瓜的功效与作用禁忌的介绍，不过由于木瓜的性味偏于温性，所以湿热体质或者阴虚火旺【阴虚火旺（hyperactivity of fire due to yin deficiency），又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。】的人群不宜服用。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！