马齿苋的功效
马齿苋是一年生草本植物，味道比较浓烈，可用作药用，也可生食、烹食、腌泡食用，具有许多功效。那么马齿苋的功效有哪些呢？一起来看看吧。
6.利水消肿
因马齿苋中含有大量的钾元素，可帮助稳定人体内环境并达到利水消肿的效果。
7.延缓衰老
马齿苋中所含胡萝卜素，具有延缓衰老、防止心血管疾病的作用，还含有某些生物活性物质，这些生物活性物质对心脏病、高血压病、中风及糖尿病等心血管疾病有较好的防治功效。
从上文中我们可以了解到，马齿苋的功效众多，但是需要注意愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。的是，腹泻、孕妇及服用某些中药的人是不适合食用马齿夫百病者，多以旦慧昼安夕加夜甚。苋的。
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