枇杷果的功效与作用

枇杷果【枇杷果，是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。】又名“蜜丸”、“琵琶果”，是枇杷树【枇杷树，别名：芦橘、金丸、芦枝，拉丁文名：Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.蔷薇科、枇杷属、鸟果树常绿小乔木，小枝粗壮，黄褐色，密生锈色或灰棕色绒毛。】上结的果实，色泽橙黄、味道甘甜、肉质细腻、风味独特。枇杷【枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝，拉丁文名：Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl。】富含人体所需的各种营养成分，如维生素、蛋白质、微量元素、矿物质【矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。】等，是营养的保健养生的水果。那么，枇杷果的功效与作用有哪些？

枇杷果的功效与作用

1.清肺止咳

枇杷果用于肺热咳嗽【肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。为主的一种症候，多见于免疫力低下的儿童及老人，从中医学范畴上讲，肺热咳嗽属于温病学。】、风热咳嗽【中医病症名，为外感咳嗽的一个主要证型。】、肺虚久咳。枇杷叶【枇杷叶（学名：Eriobotrya japonica Thunb.），为蔷薇科植物枇杷的叶子，又名巴叶、芦桔叶（《中药材手册》），原植物枇杷又名：卢橘（广东）。】味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮【栝楼皮，中药名。】等药以清肺化痰止咳。

2.减肥瘦身

枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。

3.提高视力

枇杷果中不仅含有比较丰富的有益眼睛健康的β-胡萝卜素，而且在水果中高居第三位。同时，枇杷果中的B族维生素对于保护视力和促进儿童身体发育有着重要作用。

4.止吐

枇杷果既能调节胃酸分泌，又能和胃降逆，可以让人们恶心呕吐以及反胃吐酸等不良症状很快减轻，除此以外，枇杷果还有明显抗病毒作用，它能有效抑制人体内流感病毒的活性，平时经常食用可以有效降低流行感冒的发病率。

5.预防流感

枇杷果实及人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍，能促进黏膜和皮肤新陈代谢，镇咳。

6.润肤美白

枇杷果可用作护肤美容之品，取新鲜果肉绞汁，每日早晚用其涂面，10分钟后用清水洗净，有去皱增白、润泽肌肤的作用。

枇杷果的功效与作用包括清肺止咳、止吐、预防流感、润肺止咳、提高视力、预防感冒等。因此，枇杷果十分适合一般人食用，能够对身体有益处。