诺丽果的功效及副作用
诺丽果【诺丽果(Noni)是海滨木巴戟的果实。】在国内是比较少见的一种水果，它主要生长在热带，是热带水果中的皇后，下面我们就为大家介绍诺丽果的功效及副作用。
诺丽果的副作用
1.影响月经
一般妇女服用诺丽果后，常有经期混乱或来量过多或过少的现象。但是经过短期的调适期，就会正常，这是生殖系统的修护期，不必过于担心。但是如果连续数月经量还是过多时，请告知你的妇产科医生纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。，并请他为你做更进一步的详细检查。
2.容易胃部不适
诺丽果带有酸味，也就是其PH值较低，如果胃酸过多的人食用后，常感到胃不舒服，大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。甚至溢出酸水。在这种情况下，建议更好在用餐半小时至一小时后食用，其效果虽然没有空腹吸收得快，但是至少也能达到70%以上的功效，同时胃也不会感到不适。
3.感觉疲惫
有些人在食用诺丽果之后身体感到异常疲倦，更好的方法就是顺其自然，尽量休息或睡眠。这种现象经常是因为肝功能不好或是有酸性体质的人常有的“好转反应”,因为身体在进行消耗能量的修辅工作时所产生的必然现象。
经过以上的介绍，相信大家对于诺丽果的功效及副作用应该也了解清楚了，在此要提醒大家的是，一定要注意合理使用诺丽果，尤其注意不能过量服用，不然很可能导致副作用增多。
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