咽炎吃什么食物好

咽炎是冬季比较常见的一种疾病，得了咽炎其实是可以通过食疗来调节的。那么咽炎吃什么食物好呢？下面带大家一起来看看。

咽炎吃什么食物好

1.葱白利咽汤【葱白利咽汤是一种中药汤剂，主要用于解表散寒。】

葱白2根，桔梗6克，甘草【甘草，（学名：Glycyrrhiza uralensis Fisch）别名：国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。】3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散【简介解毒散 药物组成：金银花5两，甘草1两，木通3钱，防风3钱，荆芥3钱，忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。连翘3钱，牛子3钱。】寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

2.罗汉果茶【罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖300 倍。】

罗汉果【罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。】茶有缓解咽炎的作用，生活当中遇到咽炎时，可以用罗汉果泡茶喝，另外可以缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题。

3.虫草炖老鸭【虫草炖老鸭是一道广东省的传统名菜，属于粤菜系。】

虫草，性温，味甘【味甘是指某一种草药或动物性、植物性食物等对人的味觉感受器刺激后在味觉中枢引起的甘甜的感觉。】。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉【鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。】，有滋阴养胃，利水消肿【 ...】的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。等症有良好的防治作用。

4.蜜枣甘草汤【蜜枣甘草汤， 补中益气解毒润肺，止咳化痰。】

选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎【慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。】、咳嗽、咽干喉痛等症。

5.凉拌苏叶菜

紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

6.荸荠萝卜汁【荸荠萝卜汁是一款药膳菜品，制作原料主要有荸荠、萝卜等。】

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

通过对上文的阅读，相信大家对咽炎吃什么食物好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。